標籤彙整: 養生

可持續性很很很重要！任何減肥方式總會讓人有一種要 ”熬過去” 的感覺，但專屬自己的健康生活方式，因為是自在舒適的，所以可以成為習慣、可以持續一輩子、才可以一輩子不復胖！